Как делать все по-своему (fb2)

Сью Бишоп Переводчик: Ольга Чумичева
Как делать все по-своему [развитие вашей ассертивности] 244K, 94 с.
издано в 2003 г. Питер в серии Сам себе психолог (Питер)
Добавлена: 29.06.2007

Аннотация

Легко ли вам ответить собеседнику «нет»?.. Или попросить об одолжении?.. Всегда ли вы отстаиваете свою точку зрения уверенно и твердо, не впадая в агрессию и не позволяя другим людям манипулировать собой?

Если хотя бы на один из заданных вопросов вы ответили отрицательно, — значит, вам не хватает ассертивности, или чувства самоуважения, уверенности в себе.

Развитие ассертивности давно находится в центре внимания психологов. Не пора ли и нам научиться отстаивать свое мнение выражать чувства, заявлять о желаниях?

Прочтите эту книгу — и вы овладеете навыками ассертивного поведения, и тогда вас больше никто и никогда не сможет унизить, подавив или заставить делать то, что вам делать не хочется. 




Впечатления о книге:  


Прочитавшие эту книги читали:
X